Le FOMO Trading – Définition & Fonctionnement

FOMO est le mot-valise de la nouvelle expression anglaise « Fear of Missing Out ». Il signifie littéralement en langue de Voltaire la « peur de rater quelque chose ». Le FOMO en trading, indubitablement, le sentiment de manquer quelque chose peut pousser le trader à agir de manière impulsive pour s’assurer de ne pas rater une grosse opportunité. Il peut par exemple fermer des positions dans des moments inopportuns parce qu’il voit les autres faire. Pour plus d’information, découvrez ce guide pour comprendre le fonctionnement de FOMO Trading.

Qu’est-ce que le FOMO en Trading ?

• Le FOMO en trading renvoie à la peur de manquer une grande opportunité sur les marchés financiers. C’est un véritable problème, surtout chez les débitants en trading. Mais les traders professionnels ne sont pas épargnés. Que vous soyez nouveau trader ou trader Forex professionnel, vous ferez face à ce phénomène au cours de votre carrière.
• Le phénomène du FOMO prend davantage de l’ampleur avec la vulgarisation des réseaux sociaux. Ces plateformes permettent à tout le monde d’exhiber sa vie et  sa réussite sur internet. Résultat de course, les traders mal affermis constatent que d’autres traders ont plus de succès qu’eux. De là survient des attentes  démesurées, un excès de zèle, des problèmes de confiance en soi (trop ou peu). Peut aussi en découler le manque d’objectifs à long terme et une réticence à attendre. Ainsi, lorsque le cours d’un actif s’envole, si vous n’êtes pas en position, au lieu d’attendre un signal de trading clair, vous serez tenté de vous lancer sur le marché sur un coup de tête en aggravant le risque.

Exemple de FOMO

Le phénomène du FOMO s’est  illustré de façon parlante en fin d’année 2017. Le cours de la première crypto monnaie par capitalisation boursière le Bitcoin (BTC) a explosé en quelques semaines pour toucher les 20.000$ ! Beaucoup de traders atteints du syndrome du FOMO se sont alors précipités pour acheter à ce moment précis. Erreur fatale. Car 3 années se sont écroulées pour que le Bitcoin dépasse ce pic et s’envole vers les 60.000$. Le moment où ils ont acheté n’étaient donc pas opportun.

Il faut dire que nombreuses sont les personnes qui regrettent aujourd’hui de n’avoir pas acheté le Bitcoin quand il ne valait encore qu’1 dollar. D’où la précipitation dont font montre beaucoup de traders sur le marché des crypto monnaies. Ils ont peur de passer à côté d’une nouvelle opportunité. Cela s’est encore vérifié en début d’année 2025 avec des cryptos comme Shiba Inu et Dogecoin dont la popularité est due au syndrome du FOMO. Et c’est aussi la raison principale pour laquelle le prix du Shiba Inu a fortement augmenté à son lancement.

Les Caractéristiques d’un Trader Dominé par le FOMO

Dans cette partie, nous allons développer ce qui a été dit plus haut. Il est important de savoir comment un trader atteint du syndrome du FOMO se comporte. Ainsi, il existe 11 traits de caractères qui définissent le trader dominé par le FOMO :

• L’avidité : un trader sous l’emprise du FOMO veut tout, tout de duite. Si vous êtes en proie à cette attitude, c’est un gros problème. Au lieu de vous concentrer sur la bonne exécution de vos transactions, vous pensez plutôt à la somme d’argent que vous pourrez remporter ;
• Le suivisme moutonnier : un trader FOMO agit parce qu’il voit les autres faire. Il n’a aucune conviction, il suit juste la foule. Cette attitude est très néfaste en trading ;
• L’impatience : l’impatience est l’autre trait marquant des traders FOMO. Ils n’attendent pas le bon signal et se précipitent simplement à entrer dans le marché parce que le cours bouge et les laisse derrière. Ils paniquent ainsi à l’idée de rater une grosse opportunité ;
• Des attentes élevées : plusieurs traders ont des attentes surdimensionnées. Ils souhaitent que leurs comptes doublent en quelques mois. Résultat de course, ils se mettent à négocier de façon déraisonnable ;
• Le manque de confiance : lorsque certains traders accumulent des échecs, ils veulent absolument récupérer ce qu’ils ont perdu en un lap de temps. Pour y arriver, ils ouvrent des transactions au hasard. Malheureusement, cette négligence leur fait perdre davantage ;
• L’indécision : il y’a des traders qui ont du mal à prendre de bonnes décisions (quand intégrer une position, où placer le stop loss, la taille de la position, etc.). Ce type de traders est victime du FOMO. Car la prise de bonnes décisions est la clé même du trading ;
• Le manque de stratégie de trading : la plupart des traders FOMO n’ont pas souvent une stratégie de trading. Ils se lancent dans les transactions comme ils le ressentent. S’ils voient le cours évoluer dans un sens, ils estiment qu’il continuera dans cette direction ;
• Des prédictions hasardeuses : les traders FOMO pensent connaitre comment les marchés vont se comporter. Ils font des prédictions hasardeuses pensant que, parce qu’ils ont une position ouverte sur le marché, le marché continuera dans cette direction ;
• L’absence de plan de gestion de risque : les traders qui effectuent les négociations par peur de passer à côté d’une opportunité, n’ont pas souvent le temps de s’occuper du facteur gestion des risques. Puisque la plupart des fois qu’ils entrent dans le marché, le prix est déjà étendu. Dès lors, il devient difficile pour eux de trouver le bon endroit où placer un ordre stop loss.

Les Facteurs qui Provoquent le Trading FOMO

Le FOMO est une émotion qui se vie à l’intérieur. Toutefois, il existe diverses situations externes qui peuvent provoquer ce sentiment chez un trader. Il s’agit notamment :

• De la volatilité des marchés : les marchés boursiers sont essentiellement volages. Ainsi, lors des mouvements à la hausse ou à la baisse, le cœur des traders battent la chamade. Ils veulent à tout prix sauter sur une tendance, personne ne veut rater une bonne opportunité ;
• Des pertes récurrentes : un trader peut facilement se retrouver dans un cercle vicieux. Il entre dans une position, devient anxieux, ferme la position, puis retourne dans une autre transaction. Ainsi de suite, et la peur ne fait qu’augmenter entrainant des pertes énormes ;
• Des réseaux sociaux : avec en tête de liste Twitter financier. Le contenu des médias sociaux peut s’avérer extrêmement toxique pour le trader lorsqu’il remarque que tout le monde a du succès dans les transactions. Il vaut mieux ne pas prendre pour argent comptant toutes ces publications. Et faire davantage de recherches afin d’évaluer ces contenus. Le hastag FinTwit peut vous aider dans ce sens ;
• Des victoires en cascade : réalisé une série de victoires, peut vous laisser prendre dans de nouvelles opportunités et vous casser la figure. Il faut savoir que les séries de victoires ne durent pas éternellement ;
• L’actualité des marchés et les rumeurs : la propagation d’une nouvelle peut créer en vous le sentiment d’être hors course et augmenter vos craintes.

NB : le FOMO ne touche pas seulement les traders. Il peut aussi déteindre sur les marchés financiers. En effet, les mouvements haussiers peuvent rapidement monter en flèche lorsque les gens commencent à s’arrimer de peur de passer à côté. Ils peuvent aussi s’effondrer lorsque les personnes entrent tardivement dans une position longue et perdent beaucoup d’argent. C’est le pire scénario dans le trading FOMO.

Différence Trader FOMO vs Trader Discipliné

Plusieurs traits différencient les traders disciplinés des traders FOMO. Au rang de ceux-ci, on note :

• Un trader discipliné prend du temps pour effectuer des recherches avant d’embrasser un marché. A contrario, un trader FOMO va acheter un produit financier sans prendre le temps nécessaire de faire des recherches. Il va juste acheter parce que le cours de l’actif augmente ;
• Les traders disciplinés sont en paix, car ils ont une vision claire de comment le marché se comportera. A contrario, les traders FOMO se soucient plus de l’ensemble des métiers qu’ils mettent en œuvre ;
• Les traders disciplinés fixent des attentes réalistes. Tandis que les traders FOMO ont des attentes surréalistes, ils pensent simplement que le cours de l’actif va continuer à augmenter.

Pourquoi Faut-il Eviter le FOMO en Trading ?

Si vous avez parcouru ce dossier depuis le début, vous vous êtes sans doute rendu compte que le FOMO est le premier ennemi du trader. Pour réussir dans le trading, faites tout pour le surmonter. Voici en gros les raisons pour lesquelles vous devez absolument éviter le FOMO dans le trading :

• C’est une mauvaise habitude de trading : il peut arriver que le trading alimenté par le FOMO vous sourît et que vous parveniez quand même à faire du profit. Mais ce type de trading reste une mauvaise option. Tôt ou tard, vous finirez par payez le prix fort de votre imprudence ;
• Il peut vous faire perdre de grosses sommes d’argent : la plupart des transactions réalisées par le FOMO sont sujettes à l’échec boursier. Car le prix est déjà étendu au moment où les transactions sont ouvertes. Et le cours peut être prêt pour un repli ou un reversement complet, ce qui peut occasionner des pertes. Par ailleurs, la majorité des traders FOMO sont émotifs et n’utilisent pas les ordres stop loss, s’exposant ainsi au risque de pertes à l’infini. Ceci est parfaitement illustré avec les traders des crypto monnaies qui font des placements dans les altoins motivés par le FOMO et sans aucune analyse. Ils subissent alors des pertes catastrophiques. Ce type de traders intègre souvent les marchés en retard. Et quand les mouvements tarissent, ils perdent tout leur capital quand le cours commencer à chuter et à retrouver son niveau rationnel ;
• La difficulté à définir un ordre stop loss : quand un trader fait une transaction animé par le FOMO, il est possible que le cours ait significativement augmenté. Et ce par rapport au niveau d’entrée au moment où la transaction est ouverte. En principe, le stop loss doit se situer à quelques pips au-delà d’un fort niveau de support ou de résistance. Seulement, quand vous suivez une transaction qui a bougé, placer le stop loss peut revenir à risquer plus que ce que vous risquez normalement. Ainsi, en plaçant un ordre stop plus serré, vous courez le risque de fermer votre transaction à perte avant même que le cours n’évolue dans la direction prévue.

Comment Eviter le FOMO en Trading ?

Pour éviter le FOMO, il faut une grande prise de conscience. En outre, vous devez comprendre la nécessité de la discipline et de la gestion des risques dans le trading. Mais il faut dire qu’il n’existe pas de solution facile pour empêcher que ce sentiment n’affecte vos transactions. Néanmoins, il existe certaines techniques à même d’aider les traders à prendre des décisions éclairées et à négocier plus efficacement. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à gérer le sentiment de peur et à améliorer vos performances :

• Savoir que tout le monde vie la même situation : cette prise de conscience est capitale et décisif pour tout trader. Ca atténue le FOMO. Vous pouvez rejoindre des webinaires pour partager vos expériences avec d’autres traders. Votre état psychologique s’en portera beaucoup mieux ;
• Comprendre qu’il y’aura toujours une bonne opportunité: ca ne sert à rien de stresser d’avoir manqué une opportunité, car les opportunités sont comme des bus. Un autre viendra toujours.  Soyez donc patient et attendez la prochaine opportunité;
• Se fixer des objectifs et s’en tenir à eux : chaque trader doit avoir un plan commercial, une stratégie à suivre. Une fois que les objectifs sont réalisés, il faut s’en tenir à ca et ne pas suivre les tendances. C’est le moyen le plus sûr pour réussir à long terme ;
• Ne miser que des sommes d’argent superflues que vous pouvez accepter de perdre : n’engagez surtout des sommes destinées à régler vos charges quotidiennes ou vos projets futurs. Utilisez des stop pour minimiser les pertes si le marché évolue de façon inattendue ;
• Otez l’émotion du trading : ne trader pas avec les émotions, adoptez un plan de trading ;
• Faites vous former : il est essentiel de maitriser le fonctionnement des marchés. Vous devez être à même de mener votre propre analyse pour mieux appréhender les résultats ;
• Se doter d’un journal de trading : il vous aidera à mieux planifier vos séances de trading. La plupart des traders performants utilisent un journal commercial. Le journal de trading est un document qui vous permet d’enregistrer dans les moindres détails les motifs d’entrer dans une transaction et la stratégie à adopter. Il vous aide ainsi à identifier les schémas de vos erreurs pour éviter de les reproduire une autre fois.

NB : ce n’est pas du jour au lendemain que vous allez surmonter le FOMO. C’est un processus continu. Il faut donc être patient et prendre le temps de travailler sur vous-même en vous servant des conseils ci-dessus.

Prendre Conscience du Phénomène FOMO

Le FOMO est un phénomène qui touche plusieurs secteurs de la société. Les traders doivent prendre conscience de son existence et ne pas minimiser ses conséquences. Mais il faut dire que tout le monde n’est pas affecté par ce syndrome. Tout dépend en fait de l’importance que vous accordez aux publications sur les réseaux sociaux. Il y va également du niveau de confiance que vous avez envers vous. Un hastag FOMO réalisé sur Twitter et Instagram a permis d’enregistrer plus de 200 publications enrôlant les 100000vues en une seule journée. Le même jour, Youtube enregistrait 182 000 vidéos liées au syndrome FOMO.

Dans les marchés boursiers, le syndrome touche beaucoup plus les traders actifs (qui font des transactions spéculatives à court terme). Les investisseurs à long terme sont un peu moins concernés. Il faut dire que ces derniers sont moins impliqués dans la rotation de leurs portefeuilles d’actifs. Par conséquent, ils n’iront pas chercher de façon quotidienne la meilleure opportunité sur les marchés.

Statistiquement, le trading est une activité risquée qui fait perdre 89% des investissements particuliers sur les comptes CFD chaque année (confère AMF – Autorité des Marchés Financiers). Et 10% des traders gagnent de l’argent en pratiquant le trading. Il ne faut donc pas se laisser distraire par les contenus des réseaux sociaux, au risque d’augmenter ses risques de perte. Il se pose ainsi des évidences :

• 1^ère évidence : plusieurs particuliers perdent de l’argent ;
• 2^ème évidence : cette kyrielle de traders subit des souffrances psychologiques ;
• 3^ème évidence : ces traders sont confrontés aux réseaux sociaux qui ne présentent que des situations idylliques.

Conclusion

Etre sous l’emprise du FOMO peut être fatale pour un trader particulier. Frustré, il sera amené à prendre des décisions à l’aveuglette qui le jetteront dans un cercle vicieux et lui feront perdre beaucoup d’argent. Il est donc important de prendre du recul pour ne pas se ruiner. Suivez les conseils prescris dans ce guide et prenez du temps pour travaillez sur vous afin de gérer la peur. La clé est d’être totalement responsable et de toujours s’en tenir à son plan de trading. Ne prenez que ce que vous avez prévue de prendre. Ne laissez surtout pas les évènements dicter votre trading. Il faut fermer les oreilles aux bavardages des réseaux sociaux et aux incitations des membres de votre communauté.